Schön, dass du
hier bist.

Mein Weg begann mit viel Bewegung, Leistung und dem Gefühl, eigentlich glücklich zu sein. Gleichzeitig meldete sich mein Körper früh mit Stress, Schmerzen und einem immer stärkeren inneren Druck. Ein Wendepunkt war mein Bandscheibenvorfall mit Anfang 20. Yoga wurde mein erster wirklicher Zugang nach innen. Es folgten meine Bachelorarbeit über Yoga und Stressreduktion, die Yogalehrerausbildung, die Ausbildung zum NLP Practitioner und Erfahrungen mit Yin Yoga, Tai Chi, Hypnose Coaching, innerer Kindheilung und vielen weiteren Ansätzen rund um Körper, Psyche und persönliche Entwicklung. Ich lernte viel, verstand immer mehr … und trotzdem blieben im Kern Unsicherheit, Zweifel und Druck.

Das fehlende Puzzlestück fand ich schließlich sowohl beruflich als auch für mich persönlich in meiner traumasensiblen Ausbildung und meiner eigenen traumasensiblen und somatischen Prozessbegleitung, also einer Begleitung, die den Körper ganz bewusst mit einbezieht. Plötzlich ging es nicht mehr nur darum, mich und meine Muster zu verstehen … sondern wirklich zu fühlen, wahrzunehmen und neue Erfahrungen in mir entstehen zu lassen. Genau daraus entwickelte sich nach und nach eine Veränderung, die sich für mich nicht nur logisch richtig, sondern wirklich stabil und verkörpert anfühlt.

Heute fließen all diese Erfahrungen in meine Arbeit ein. Ich begleite Menschen und eröffne Räume auf eine achtsame und gleichzeitig ziemlich „lockerpflockige" Art, wie neulich jemand so schön zu mir sagte. Räume, in denen auch schwere Themen nicht die ganze Zeit schwer sein müssen. In denen du Entspannung und Ankommen im Hier und Jetzt nicht nur verstehen, sondern wirklich erfahren kannst. Zurück ins Fühlen, in mehr innere Sicherheit und in ein Leben, das sich wirklich nach dir anfühlt … vielleicht weil du nach langer Zeit wieder ein bisschen Licht siehst. Vielleicht aber auch, weil längst vieles gut ist und du beginnst, dein Potenzial auf einem Boden zu leben, der dich wirklich trägt.

Denn verstehen schenkt Orientierung. Verkörperung bleibt.